Le Shelf

　　第一招：保持神秘感，不管你对他多么来电，切忌表现得太过急躁，让他永远对你保持好奇心，才是维持恋情常温之道。不管你仅仅认识他10分钟，还是已长达10年，适当地保留一些小秘密，将会让你的生活充满意外的惊喜。

　　第二招：当他的红粉知己。心灵上的交流更重要，聆听他的倾诉，随时给予肯定与支持，让他感觉你是最了解他的红粉知己。当他同你说话时，你不光要倾听，还要注意表达你个人的意见，表示你乐意听他的想法。

　　第三招：若即若离欲擒故纵、若即若离更能维护对方的激情。因为对方无法清楚地掌握你的情绪，对他而言，你就如一团迷雾，在得到解答之前，他决不会轻易离去。时时刻刻保持若即若离的态度，让你的一颦一笑成为他魂萦梦系的美丽影像。

　　第四招：让对方觉得你是不可多得的女人。其实，虽不用刻意炫耀还有多少男人追求你，但也要让他有危机感，让他觉得你是多么优秀，倘若不珍惜你会是个很大的错误。不要轻易让他觉得你对他很痴迷，否则，他反而会因为得来太容易，而对你产生轻蔑的念头。

　　第五招：展现出独特魅力自信永远是最好的化妆品，如果你希望给对方留下深刻的好印象，那么，你一定要有自己独特的风格，而你的品味则决定了你所吸引的男人的层次。因此，确定个人风格，你就能吸引和你品位相近的男性。

Source: http://eladies.sina.com.cn/qg/p/2007/1014/1110561665.shtml

5种诱惑男人难以抵挡

　　1 她是他的“粉丝”

　　这些女人不一定美丽，但却容易接近和得到。你会把你的伴侣作为偶像般崇拜吗？这些女人会。

　　2 她需要他的帮助

　　面对一个女人哭着诉求同情和了解，或向男人寻求精神上的慰藉，结果，那种无助感，令男性想入非非了……

　　3 她是他的旧女友

　　令人惊讶的是，男人想与旧女友爱火重燃，往往就在他们跟目前女友快要进入另一个阶段的时候。对于这个现象，心理学家解释，这与男人害怕承诺不无关系。

    4 她是他的同事

　　他们因为拥有不同观点而擦出火花，只不过，这种专业火花亦很容易变成情感火花。

恋爱多少次 才能锁定最终那个他

　　1、恋爱关系里，其实最忌讳内部攀比，但这种攀比又很常见。比如像小莫这样的。其实美好的感情应该是两个人相遇后一起向前看。

　　2、男人很少会从恋爱经验的多寡来区分女人的真心，如果他现在和你在一起，并不是因为你长得像他前任或者你有他前任的优点，否则他何必放弃自己的前任来找你。所以：做好自己就行了。

　　3、至于因为他经历比你丰富就不平衡的阴暗小心理，赶紧消灭了吧，你这不是自己打击自己的自信心么？如果说有遗憾的话，你就顶多遗憾下为什么没有赶在他所有前任的前头认识他吧。而事实上，作为他身边的女人，最幸福的总是最后一个，而不是第一个……


　　1、没有恋爱过的人，无论男女都会有些青涩，这就需要你们互相磨合，共同去抚育你们的爱情之花；而恋爱经历丰富的男人，他们通常十分懂得女人的喜好，懂得如何讨好你，让你有一种被溺爱的感觉——可是这未必就是爱情了，相反还需要你随时睁大眼睛，看看他的多情浪漫成分里，“唯一感”和“真心度”究竟有多高。

　　2、一个男人会怎么对待他爱的女人，都是女人一开始就“教导”给他的。另外一个人成不成熟，和恋爱经验多少没有必然联系。

　　3、恋爱中，随时因为外界的诱惑而离座并不犯法，可是在起身前最好三思。须知会浪漫手段的男人一条街都是，但合适你的人精，实在稀罕。


　　1、爱如果结束了就该彻底结束，千万不要把阴影带到下个男人身上，这会对他不公平，更不要因为曾被路人甲伤害过，就认为全天下都是路人甲……爱应该让人快乐并成长，而不是痛苦。

　　2、对小西来说，恋爱经验是人生经验的一部分，而且是很重要的一部分。如果说经历就是人生的财富，那么恋爱经验对人的成长是很有好处的。我们都是在遭遇一场无论结果的恋爱中，真正成熟起来的。

　　3、最后要提醒一些总是百恋均败的女孩子，如果你每次爱上的都是一个类型的男子，重复的总是一个类型的悲剧，那就应该反省一下了，否则你再谈100次恋爱，依然是零经验且永远无法抵达幸福，且受过伤的心并不会因为经验的不断丰富而痊愈……


　　1、大家都知道医人者不容易自医。如果真真不够聪明，也许她可以是个很好的恋爱达人，解决周遭姐妹的各种恋爱问题，却不能够排解自己感情上的任何疑惑。

　　2、原来任何经验，不仅是来自自己的生活体验，还可以来自于他人。前提是你必须得有一双慧眼，否则看见小A的帅哥哥花心，便认为帅的不能找；看见小B的男友就知道泡网不肯工作，就认为上网的男人都不可靠；看见小C的男友出了国就变心就认为距离太远肯定会分手……这样下去，你的眼里除了问题男人还能看见什么？

　　3、爱情有时也需要取众家之长，一路小跑着进步。


　　1、这是典型的闷骚型选手，太知道自己的优点有时也不是好事，太容易把自己当回事了。有文艺女青年的情结，又经验主义。

　　2、耐不住寂寞喜欢体验，又摆出一幅看透世情知天认命的文艺范儿。还总拿着自己吃过猪肉看过猪跑当取舍的资本，拿着经验挑人总看到别人的问题，却不找自身问题。

　　3、一定年龄后这种人在择偶的路上最容易高不成低不就，这种类型学生时代还吃的开，因为大家都傻乎乎的不懂，而在成人世界里这种中年女文青被剩下了一点不奇怪。


　　1、复杂过后的单纯是种境界。

　　2、很多人经验越多越容易摆出死猪不怕开水烫的架式，年少轻狂的叛逆和混乱是种性格，也是年龄使然，还说得过去，但要让一正常男人娶您回家可就难了，别低估了人家的智商。自暴自弃破罐子破摔的灰暗心态会让任何一个成熟打正谱的男人都绕道而行的。非要给您疗伤拯救折翼天使后将之娶回家的那是言情小说，千万别往自己身上幻想和套用，那就不是感性而是傻了。

　　3、佳玲是个聪明女人，折腾过后懂得调整自己，明白了自己要什么以后做出正确的选择。经历可以让人生变得丰富，学会提取其中的正面元素，并懂得把握和运用才能让自己幸福。


　　1、自惑心理的累积来源于生活：择偶标准一再提纯，能完美契合的人却迟迟没有出现，过于主观地死守着自己的幻想对号入座，难免坐失良机。就像拿现成的框子去买合适的画一样，谈何容易，而这样的障碍分明就是自己给自己设置的。

　　2、多次未成就婚姻的恋爱经历会使经历者进入一个怪圈：认为恋爱本应久谈不决，长此以往，每当谈婚论嫁时对方的缺点就会异常刺眼地显露出来，再加上自惑者极善进行将人比人，比来比去，更难决断。

　　3、自惑中的他惑成分：很多自惑者是耳朵根子很软的人，他们很容易受别人言论的影响，带回家相看的对象只要被旁观者给予闲言碎语的评价，马上心猿意马起来，这种缺乏主见对于追求幸福也是相当大的障碍。

　　――建议：建立良性的择偶观念，合理认识自我，也就是俗话说的“知道自己吃几碗干饭”，将对方的条件整顿到恰如其分、可以实现的水平；在恋爱中真诚、公平地对待他人的感情，不进行无谓的比较使自己陷入困扰；更需要建立自信，把幸福建立在独立、敢于承担、敢于负责的成人认知基础上。

Source: http://eladies.sina.com.cn/qg/2008/0218/0940659210.shtml

女人的聪明在于懂得用温柔和母性来征服男人

女人的聪明不在于学历多高、思考问题和解决问题的能力，而是指女人要聪明地懂得运用天生的温柔和母性来征服男人。有的女人会羞涩于自己不高的学历；其实大可不必，因为人生的道理，并不是在学校里学到的。女人智慧的高低，不是文化的层次；而是一种对事物对人的包容和涵养。

那么女人花在男人身上的智慧到底是什么呢？聪明的女人知道这是对男人的一种大度和含蓄。男人的错误不去埋怨,有的是理解和安慰;男人的忏悔，一定会包容，即便是无法包容的时候也不会哭哭啼啼或者大哭大闹，只是冷静地考虑该怎么面对。

善于得男人心的女人也善于藏心。比如在男人送给你喜欢的礼物面前，遮起欣喜的表情，只表示淡淡地欢喜,暗示着你对这份礼物的渴求并不是那么迫切，希望他下次别送这个了，改其他的送。

如果当时就表现的十分喜欢，并且感谢他的话，很可能将来送的东西一次比一次糟糕，因为这对男人来说，面前的女人太容易满足了。就这么点就可以俘虏你了，没有劲。

要让男人始终看不透你，让男人他看不透你，自然也就想知道越多面的你，那么他不就是沉醉于你这个女人的爱情里了么？但是也不要让男人感觉你无法琢磨，让他觉得跟你在一起很累很累。

女人一定要坚信女人因为可爱而美丽。女人要适当地化妆，特别是在男人面前，给他们一种每次看见都很有风采的独立女性的气质；也可以用这些千变万化的妆束，来不断更新自身的魅力，让男人开始专心欣赏你，让男人总是想看到下一次你的光彩样子。

女人的美丽与否，化妆和表现是一个重要的手段；而魅力，则是结合了气质，外貌和内心共容的一种外在体现。要懂得化妆的修饰和服饰的搭配，将自己的特有的魅力一展无遗。

对于女性天生的温柔和母性，也许有的男人会不屑。但是我却可以为我们女性骄傲地说一句：女人的温柔和母性，就是征服男人最轻巧的办法。

女人天生的柔性，善于处理或者从事一些很多男人无法做到的事情，在这些方面，女人和男人的反差也许正是上天的意愿，比如细腻，柔情，轻言细语及甜美微笑。男人正是把自己没有的东西看的很珍贵，于是很多男人最欣赏的是女人的温柔和细腻，这个特性是男人最迷恋女人的地方之一。

女人要学会把把这些男人没有的特性，好好地用在男人身上；要懂得保留，只要在适当的时候，对男人一个微笑足矣，无须再轻言细语或者柔情细腻了，仅仅以一个小小地体贴细腻的举动，就可以立刻感染男人的心，让他臣服。

一位专门从事女性人类学研究的女作家曾说过，女人的根本是母性。女人的母性，不一定是在做了母亲后才散发出来的。男人，即使高大英挺，即使成熟伟岸，即使世故精明，其实都是很孩子气的，这个时候，“坏”女人要善于利用自己天生的母性，发挥和笼罩在男人身上；比如，在男人耍赖的时候让着点，等他气消了，再以长辈的姿态和他说教；而男人在气消了之后，一定程度上会对刚才自己的言行产生歉意，即使没有口头表达出来，那么对于女人如母般的事后教育，自当容忍，还会觉得女人的通情达理和善解人意呢。或者当男人受伤受创受委屈了，那么女人不要多问，不要干预，也不要兴师问罪，仅仅是一个拥抱，一杯热茶就可以抚慰他的伤痛了。妈妈对待儿子，不就是晚上还多了一个替他盖被子的动作吗？

尹岩——我的舞台我是主角

尹岩，北大才女，传媒名女人，两段异国恋情，结婚，到生子、离婚，去印度，回国开瑜珈馆，再生子，不结婚。她走了一条平常人眼里面非正常的路。北大、法国、孩子、回国，瑜伽，这五个词构成了她人生至关重要的五步，和并非率性而为的人生轨迹，演绎出一段爱情传奇。现在，她是2个混血女孩的母亲，瑜珈让她悟出了做人的真谛——人生重要的是不依赖。

（一）北大——爱情只有绝对，没有中庸

　　“我1981年进北大，校园里面是禁止谈恋爱的；到了第二年就有学生在宿舍楼前面当众接吻了，当时的规定是不能发生不正当的男女关系；1983年有学生因为同居被学校开除了；到了1984年，就已经没有人管这些事了。那时候的中国，两性关系真是一年一代人。”

　　读泰戈尔的书,尹岩泪水涟涟，她说自己那时候正在爱情里面，想当然地把泰戈尔的拟人化描写理解成爱情。“现在对印度的文化洞悉后终于明白了，泰戈尔诗歌里面的“她”，更多指的是神和自然。”那时候，她睡在上铺，把蚊帐一支，一边听美国乡村音乐，一边看书、记笔记，已经开始感慨：被艺术家爱上是天下最大的幸福、爱上艺术家是最大的不幸。

尹岩也成为北大的风云人物：舞会场场不落、未名湖畔的滑冰场上出双入对、外系男生以和她说话为荣。

在北大上学的时候你喜欢什么样的男孩子？

白马王子型的，一定要帅、有才华、忧郁，最好有一张苍白到没有血色的王子的脸。那时候我的爱情观是爱才爱貌，当时我暗恋后来成为我的男朋友的那个男孩就长得相当贵族，一张忧郁的脸，是那一年外交学院高考的文科状元。

为什么结束？

当你热恋的时候，你的爱情和你爱的那个人可能并没有直接关系。比如我那个王子，以前以他为核心对爱情想象的成分太多了，真正在一起的时候反而不及我暗恋时的爱情感受。分分合合折腾了10年，最后万般不忍，还是把自己的爱情梦给打碎了。

你的爱情观是什么样的？

我在爱情上很绝对，不愿有中庸之道，爱就是爱，不爱就是不爱。我就是为了爱才爱的，而不是未婚妻、结婚、夫人，种种形式上的程序和角色的命名，最重要的是实实在在的爱。

（二）法国——要自善其身，还是互相要求？

　　女人总是有一个阶段特别想结婚，尹岩的结婚对象是个法国人，他是法国左岸派，是法国资产阶级中的文化人。他给尹岩带来新的生活方式，还有一个天使一样的女儿。

　　从开始一直到现在，尹岩说她的前任丈夫都是一个可以信赖的人。他们认识了7年之后才开始约会，约会半年之后结婚，尹岩说，在刚认识两个星期后，他就开始向她求婚。

　　在她要考试的前夕，他会恰到好处地出现，陪伴她，为她辅导法语。她要短时间离开法国的时候，他会替她把房子租下来，减轻她的负担。他有求必应，但从不要求尹岩为他做任何事情。求婚的时候，尹岩刚刚和前任男友分手，一个人在法国过得很辛苦，而这个法国绅士觉得是追求尹言的最好时机——在另一个男人没有出现之前要赶紧跟上。于是，他搭上了这班车，尹岩嫁给了他。

婚姻给你带来什么？

我的整个生活方式和品位提高了。他是法国左岸派，也就是资产阶级中的文化人，是一个功成名就的知识分子。他会跟我说，面包要吃黑面包而不要吃白面包，因为黑色的更加回归自然。结婚的前几年我们去了很多的国家，和他一起在法国的日子，对我的生活方式有了整体的熏陶，我对名牌的概念就是在那个时候形成的。更重要的是，1994年我生下了我的第一个女儿，也因为她的出生裂变出真正的现在的我。

为什么会结束如此美满的婚姻生活？

分手是在我回到北京，成为一个职场上的社会人之后。那时候，我已经非常的“入世”，当我在商场上拼搏的时候，夫妻关系就不仅仅是男欢女爱那么简单了。我对他是有依赖的，希望他对我的事业给于帮助。而我的丈夫太“出世”了，他自娱自乐，举着学问的棋子逍遥自在，让人一点都不能指责。我当时觉得男人和女人在一起的时候，男人一定要强势、女人一定要弱势，男人一定要给女人事业上的支持。他比我年长，就更应该照顾帮助我，而他觉得年龄问题是绝对平等的。

我觉得我的呼唤得不到回应，他对我爱莫能助。

现在还会不会这样想？

现在的我自我的多了，不再去寻找这种依赖关系。离婚以后，我们成为很好的朋友，对他没有了需要，他身上的特点又全变成优点了。我开始明白两人的关系应该是自善其身，而不是互相要求。

对男女关系还有什么样的设想？

我曾经想过，自己的需要是不是能在另外一类人的身上找到？也曾经想找一个真正能在事业上帮助我的爱人同志，但是真正进入到儿女情长的细节，你会发现成功人士都不是从单纯的感情出发，约会，成为了一种安排，这时候感情开始便模糊了。这对我来讲是不能接受的，当成功人士不能成为我的情人的时候，我对感情的要求渐渐坚定——纯粹的为了爱而爱的爱情。

（三）孩子——让我成为一个有责任的女人

　　３０岁的时候，尹岩生了她第一个孩子，这个热爱阳光的女人第一次尝到做母亲的滋味——“看着搂在怀里的女儿，我对自己说，一定要出去工作，给女儿撑起一片天来。”
孩子让她成长为一个有责任的女人。

　　以前的尹岩是个阳光女人，吃喝玩乐、谈恋爱、交朋友，没有什么拼搏精神，拿她自己的话说，在法国那段时间一直没有做什么正经工作，生活的特别随性。

　　导火索是和朋友打电话聊天，结束谈话后她发现讲了４０分钟电话，她只在谈论一个话题，“奶粉”。她想，再这样下去，自己马上就要沦为家庭妇女了，还怎样给女儿作好榜样呢？

    于是她开始出门找工作。第一分工作赚的钱还不如自己给孩子保姆的钱多，她开始意识到自己的文凭在法国已经不能适应法国的工作环境了，她想到了上学。

　　最后，她选择了法国商学院，这个学校毕业的毕业证就好像是在法国的工作护照，毕业以后可以找到很好的工作。尹岩又拿出了当时考大学的劲头，全家都搬到了山里面的房子住，她认真地温习了三个月。考试的时候，又像每次一样稳操胜券，她被两个系同时录取。尹岩选择了国际项目管理系。发通知书的时候，刚好是她女儿的一岁生日。
　　
    刚开始的学习是艰苦的，尹岩每天六点起床，７点把女儿送去托儿所，下午放学回家，晚上１１点，她要在女儿睡着之后才开始复习功课做作业。之前她是不喝咖啡的，后来一到学校她就直奔咖啡厅，喝一杯咖啡提精神。尹岩说。苦行僧一样修行的一年给她打下了很好的基础，在法国的学习给她培养出一种新的思维方式。

孩子给你带来什么？

她带给我作为母亲的责任感。我特别感谢老天在我３０岁的赐给我一个女儿，在４０岁的时候赐给我另外一个。第一个女儿让我从安于享乐、没有上进心的人裂变出另一个人。而现在我的两个女儿是我的宝贝。

你生活的重心在哪里？

我唯一依赖的就是她们，或者说是她们在依赖我，这是我生命中最重要的东西，放在哪里我都不放心啊。

（四）回国——给我一个舞台，我一定可以唱主角

　　尹岩把她回中国工作称做是事业的冲刺，回国的缘由是因为她在法国看到一本《亚洲大趋势》，上面说，以后的时间里面，世界的瑜伽发展在亚洲。

　　尹岩去法国的时候是中国的第一批出国潮，她的很多同学也都留学各国。后来，朋友们也都陆续回国，一个个都成为外国各大公司在北京的首席代表。看到同学们都能担任很重要的职务，发展的非常好，尹岩觉得自己一定能行。

从法国回到中国的你的生活是什么状态？

从决定回国到举家搬回来，我只用了４０天的时间。那时侯我们一家挤在父母的２０平米的房间里面，女儿只有三岁，她特别争气，之前她还戴纸尿裤，国内的纸尿裤要卖到１００块钱一块，特别贵。结果回到北京的一个星期以后，她就不再用了。

你怎样看这次转折？

我没有把“亚洲大趋势”的这趟车给误了。刚到北京的时候我写了好几百封求职信，第一个工作是在法国使馆商务处。做一名普通的实习生，三个月后去了法国电视台的中国记者站，再后来开始大张旗鼓的做媒体。

很多人都知道“亚洲大趋势”，但他们都是有备而来，都是在北京找好工作以后才过来。而我是从基础开始自己一步一步自己摸索，前一份工作为后面的做铺垫。现在想想没有一份工作是白来的，“有舍才有得”，真是肯舍去才能得到。我是这样一个人，只要你给我舞台，我就要唱主角，而且一定会唱好，唱到你再给我一个更大的舞台。

创业的过程中什么对你最重要？

有些事情只要我认定了，个人利益对我来说不在于金钱，是角色和影响力。

（五）瑜伽——幸福的标准是自由

　　现在做得事情为回归自我，她说“我这辈子从来没有这么舒服的以自我为中心过。”
当时是职场生涯让她强烈的感觉到自己是一个社会的人，而她的天性是极不喜欢这样的，强烈地想摆脱这一切。于是她决定去印度旅行。

　　那是一段神奇的印度瑜伽之旅，解释她所有的困惑，让她真正的找到自己。启发是突然降临的，在印度一个大师对她说，“人生重要的是不依赖。”

　　在印度她也碰到了和他气韵相同的瑜伽大师莫汉，她把莫汉带到中国，开设了悠季瑜伽馆，她真正开始了自己的事业，也真正找到了自己。

　　远不象以前那样极端和自负，现在的她特别清楚自己是谁，知道怎样在一个平和客观的状态下生活。她说这一切要归功于瑜伽。

　　她现在有了第二个女儿，道出女人真正的回归，还是在爱情里面。一句“不依赖”，她对和爱人的生活关系的概念彻底的颠覆了。

　　这段感情仍然是异国之恋，两个人在一起的时候没有要求对方任何的东西，没有设定目的地。那是一个闲云野鹤一样的人，尹岩从来没有对他限定两个人交往的结果，她说，于这样一个人，你过分索取的话两个人就走不到一起了。他骨子里就有清风浮云的东西，所以更能够顺其自然，也正是因为两个人都能够顺其自然才能特别幸福的享受当下。

　　孩子，就是顺其自然的感情结果，之前她对他说，“我想要一个孩子”，而不是我们结婚吧。反倒是在怀孕、生子和养子的过程中，两个人有了更多的了解，相濡以沫，越来越和谐，也许有一天会真的白头到老。

从为别人打工到自己当老板，你怎样看这样的角色变化？

　　以前在其他公司工作，都是平台托着我，现在是我自己给自己建造一个平台。为别人打工，渐渐的就成了不断的复制，我的工作成了停滞的状态，而不是发展的状态。

　　我开始渐渐摆脱社会的标准、摆脱我原来选择的平台，自己去建造自己的平台，这说明我更信任自己。别人不会再说“这是某某杂志的主编尹岩”而是说“这是尹岩，曾经做过某某事情”。退一万步来讲，这个平台的取舍是在我的掌括之中的。

你现在做到印度大师所说的“不依赖”了吗？

其实不依赖实际上是不索取，如果你不索取的话生活的重心就不会倾斜。小时候生活的重心是虚荣，不管在北京还是出国对爱情关系还是依赖的，总希望从另一半身上得到依靠。现在所有社会性的追求通过以前的经历和历练，我从自己身上就能够获得了，我比以前强大多了，已经不需要从自己的亲密爱人身上得到。

你现在的爱情关系是什么样的？

没有责任和义务，完全平等的状态，现在是两个人愿意在一起的。我特别享受这种完全私密的状态。

幸福的标准是什么？

自由，是真正心里面的自由，我不再害怕了，不害怕失去钱，因为我知道自己还会制造钱；不害怕失去爱情，因为我知道失去自有他失去的道理，还会有新的爱情来。自由让我更加轻松。

你现在追求什么？

生命的外延是我所追求的，我对生命追求的是意义和影响力，而不是数字。目前我对感情有很清晰的想法——我的生命是我自己的。一路下来的人与事因时产生、因时消失。生命就是这样一路走过来。

未来是怎样的？

我挺满意自己的前半生，什么都没有浪费，该做梦的时候做梦了，该读书的时候读书，该创业的时候创业。我充满了创造力和行动力，而且能够让这些东西准确的释放出来。

我没想过要一辈子做瑜珈，我还有其他才能，没准以后就做了什么去了。

提炼语：
当你热恋的时候，你的爱情和你爱的那个人可能并没有直接关系。

只要你给我舞台，我就要唱主角，而且一定会唱好，唱到你再给我一个更大的舞台。

我就是为了爱才爱的，而不是未婚妻、结婚、夫人，种种形式上的程序和角色的命名，最重要的是实实在在的爱。

不依赖实际上是不索取，如果你不索取的话生活的重心就不会倾斜。

Source：http://blog.sina.com.cn/s/blog_47598e5a01000gks.html

尹岩 瑜珈让人头脑清醒

她毕业于北京大学、北京电影学院、巴黎索尔邦大学，巴黎高等商学院。她曾是著名时尚杂志的主编，某电台节目的总监等等一系列的头衔让人看得眼花缭乱外加“心惊胆战”。然而她却在成功时轻易放弃了所有，反而开起了瑜伽馆。因为瑜伽让她独立、清醒，她体验到了前所未有的愉悦。

爱情是件自己的事儿

在我眼中尹岩可以说是都市女强人的代名词，良好的教育背景，聪明的头脑，傲人的事业。但是她却少了女强人应有的几分霸道，多了几分恬静。通常女强人在爱情面前大都不是很如意，但是尹岩却是个例外。当我向已经是两个孩子母亲的尹岩讨教她的爱情观时发现，那些让众多男女要死要活的爱情居然可以如此简单。

在尹岩看来爱情是自己的事情，千万别当成社会的事。“有的时候特别伟大的爱情，让你彻头彻骨的爱情，可能跟你爱的那个人完全没有关系，那个人只是你爱情想象的一个托体。女人千万不要说自己为男人放弃了什么，因为那是自己心甘情愿，做任何事情的时候不要说自己是为了谁做。不把自己当作债主一样，不要把自己搞的太高尚。”

尹岩一再强调，女人一定要走自己的路，如果一定要走别人的路，注定伤心。“因为从出生，人就注定孤独，无论爱人还是孩子，都是外来的，都不是你的。他们在那，那是缘分，我们应该把那一刻好好享受，不在那了，那肯定他有更好的地方。你也可以去找你更好的生活。要把自己做好，只有把自己做好了你才不会跟着别人的路拧来拧去，反正别人的路永远不会变成你的路，怎么跟着别人走，最后总会被甩。因为谁都在走自己的路，也只有走自己的路才能善始善终。”不知道是不是因为尹岩的性格造就了她对爱情的独特看法，但是不能否认这却是人们看不到的误区。

为了机会时刻准备着

对于穿衣打扮，曾是时尚刊物主编的尹岩自然功力不差，于是向她讨教一些穿衣心得，和成为魅力女人的要点。尹岩笑道，其实只要记住是你穿衣服，而不是衣服穿你就好。再有每种场合都有每种场合的衣服，你要尊重这个场合。如果你是个上班族，你必须有一个姿态，对自己有个尊重。“现在职场上这个所谓的情商分是很高的。人家对你的态度和认同真的很重要。爱打扮绝对是个褒意词。你永远不会知道今天会发生什么事情，而每一个事情对你可能都是个机会，所以要时刻准备着。一个是你的专业知识要时刻准备着，一个是整个的外在状态要时刻准备着。”在尹岩看来，女人想有魅力要最到三点，首先是个好女人，为人真诚，这点最重要；第二，一定要有好奇心、求知欲，眼界要宽。最后，什么年龄做什么事，该做梦时做梦，该务实时候务实?

开瑜伽馆是个巧合

尹岩是学电影出身，但是人们认识她却是作为《ELLE—世界时装之苑》主编的她，如今人们说起尹岩则是悠季瑜伽馆的创办人。尹岩说自己能开瑜伽馆也是个巧合，因为在北京的是时候也尝试过瑜伽，但上完瑜伽课的第一想法就是自己永远不会再做瑜伽。“因为这整个就是体操。这堂瑜伽课给我信息就是完全跟我无关。老师教你的方式就是让你动胳膊动腿，你感受不到呼吸什么事情。也就是因为这样，当我在印度做瑜伽的时候，我才发现什么是瑜伽。”

原本从《ELLE—世界时装之苑》辞职的尹岩是想到印度冥想，“其实那会职位已经很高，各方面也算满辉煌了，但达到的成就并没有让我觉得有多快乐，没有觉着成功的意义有多大，我觉着还有什么东西是我真正要的。”但是到了印度后，她才发现印度没有冥想，只有瑜伽体势课，于是抱着既来之则安之的想法去练习了瑜伽。但没想在身体一天天柔软的同时，思维也变得轻松，感觉像突然回到大学时代，整个人充满激情。于是她决定要把正宗的瑜伽，这个对都市人有很多滋养的瑜伽带回来。

瑜伽让人独立快乐

瑜伽带给你最大的感受是什么？“我觉着自己从来没这么独立过，不用依附别人，很辛苦但很快乐。现代生活带给我们的更多是压力，而瑜伽似乎能更好的帮我们摆正一个个人位置，在我们继续保持进取心保持成功的同时，不迷失自己。物理上是动胳膊动腿，但是配上呼吸，你会觉得身体中有一种新的状态产生了。”

尹岩说瑜伽虽然表面上是简单的动作和呼吸，其实背后是千年文明的积累，瑜伽的历史真是跟印度的文明紧紧如关的。有人说瑜伽是宗教是误区，其实没有宗教前已经有瑜伽了，只不过当它生长在一个国度的时候，瑜伽做为一个生命科学，肯定和这个社会的文明是有交叉的。

“平时我们的大脑经常接收很多很多信息，人很容易被这些信息影响，当你在大脑面前过于被动的时候，你的脑子是乱的。”尹岩说瑜伽可以很简单的把散在外界的五官收回来，能帮助人们学会控制自己的身体，控制自己的呼吸。“瑜伽能帮助我们恢复本元，而我们的本元是能在任何事情的时候给我们最大帮助的。它把更多观注点放到自己身上，那时你做的事情才会是心想事成。”

目前，尹岩已在京城开了五家店，在广州、重庆和其他城市有拥有悠季会馆，但是尹岩却有更高的目标，“我要拿出几年的时间全力去做瑜伽。一是以更专业的方式去投入去完成瑜伽的推广，再一个我要在中国的瑜伽发展上占有不可忽视的一席之地。”

Source: http://blog.sina.com.cn/s/blog_47598e5a01000gkr.html